Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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949 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 53,38g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Нежинская Творог 5%. Mittagessen: Кинза, Сельдерей, Добрый Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста, Помидоры, Биточки с пшеном. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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