Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1646 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Ristora Caffè & Ginseng, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Scotti Gallette di Riso . Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Findus Il Passato, Quinoa (Cotta), Avocado, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Funghi Champignon. Snacks/Sonstiges: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Alpro Soya Latte di Soia, Xcore Predators Prey. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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