Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1948 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Банан, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая. Abendessen: Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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