Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1569 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Oreo Печенье, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Яйцо Куриное, Fabio Ferelli Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сыр Плавленный «Любительский» 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Twix Twix, Шампиньоны Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Ясь Белоус Сыр, Помидоры, Сливочное Масло, Эколайн Гречка, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Евроопт Банан, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Стадар Варенье из Вишни, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо Куриное, Shalu Изюм Малаяр, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Бабушкина Кухня Манка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|