Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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96 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1425 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Баба Маня Повидло Яблочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Арбуз, Творог 5%, Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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