Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1435 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Knorr Acısso, Beyaz Peynir, Fit mücver. Mittagessen: Beyaz Peynir, Fit mücver. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Fuse Tea Mango ve Ananas, Latte Kahve, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, İçim Fit, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alinvdf's Gewichtsverlauf
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