Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1859 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: АТБ Инжир, Snickers Конфета, Сметана 20%, Изюм, Кукурузный Крахмал, Ясенсвіт Білок Яєчний, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Молокія Творог 0,2%. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Цветная Капуста в Сметанном Соусе, Terra Di Grandi Паста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Ашан Банан, Премия Миндаль Сушеный, Ritter Sport Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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