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A weekend of too much
No more excuses, time to start
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153,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1727 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Egg (Whole) , Albany Superior Brown Bread, Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Albany Superior Brown Bread. Mittagessen: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Hamburger or Hotdog Rolls, Tinkies Fudge Swirl. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marbroza's Gewichtsverlauf
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