Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
2084 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 315,72g.
Frühstück: Сахар, Якобс Кофе, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Каждый День Желе со Вкусом Вишни, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Sen Soy Соевый Соус Классический, Суп Овощной. Abendessen: ВкусВилл Наггетсы Куриные «Классические» , Ягодный Край Желе Вишня, Сметанный Соус, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Nut N Go Миндальный Батончик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeria~3's Gewichtsverlauf
|