Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
2162 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 163,49g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Крестьянский , Титто Топпинг Карамель, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Трески, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. Mittagessen: Голден Яблоко , Кировский Молоко 3,2%. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|