Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1660 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Sedelice Профитроли, Sedelice Шоколадное Печенье, French Bakery Пирожное Чизкейк , Болгарский Перец, Самбери Грибы Эноки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Топпинг Карамель, Балтком Обезжиренный Творог, Орехи в Шоколаде, Атаг Конфеты Лови Момент, French Bakery Эклер Миндальный , Атаг Конфеты Кочегар Петя, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. Abendessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Атаг Конфеты Мама Женя , Говядина с Овощами, Грейпфрут, Чайхона Суп-Пюре Грибной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|