Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1431 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Global Village Огурцы Маринованные, Ашан Огурец, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Snacks/Sonstiges: Сити Фуд Круассан с Малиновой Начинкой, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|