Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1645 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 181,61g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: POWERS Протеиновый Клубничное Печенье, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, POWERS Протеиновый Батончик Гречневый, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ДаришаБум's Gewichtsverlauf
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