Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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705 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 9,75g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Burn Персик Манго без Сахара. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar. Abendessen: Cran Pers Попкорн со Вкусом Сыра, Cran Pers Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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