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오늘 아침에 방토 + 빵 + 스프 먹었는데 빵을 다양하게 먹어서 그런지.. 속이 3일째 니글거렸다.(3일 연속 아침으로 빵 먹음)
배찬다 싶을때 그만 먹는 연습을 해야겠다!
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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