Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1453 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 233,43g.
Frühstück: Filinchen Original, Aldi Hummus Natur, REWE Avocado, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Dean&David Vegan Yellow Thai Curry. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Müsli-Riegel Haselnuss, Ja! Müsli-Riegel Haselnuss. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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