Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2320 kcal
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Fett: 126,64g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Plain Yogurt (Whole Milk), Gold Medal Whole Wheat Flour, Extra Virgin Olive Oil, Green Tomatoes, Carrots, Simple Truth Organic Southwest Style Salad Starter, Avocados. Abendessen: Cantaloupe Melons , Plain Yogurt (Whole Milk), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Vitaminway Organic Protein Creamy Vanilla, Black Tea, Almond bread, Milk (Whole Milk), Deep Jaggery Powder. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Dharam$$'s Gewichtsverlauf
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