Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 14,68g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Findus Lax, Arroz de Couve Flor, Blå Band Gräddsås, Coop Småblad Säsongsmix. Abendessen: Bacon, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, ICA Selection Fikonmarmelad. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam, Creme de Leite, Bisca Digestive. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|