IMG: 12% MM : 45.2% Bon boulot en 1 mois. J'arrive toujours pas à poster de photo, peut être qu'un jour je m'accepterai
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65 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1626 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 77,89g.
Mittagessen: Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé et Maïs, Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Abendessen: Notre Jardin Lentilles, Les Croisés Emmental Râpé, Saint Azay Jambon Sec, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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