Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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429 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 21,46g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Simple Truth Organic Free Range Chicken Bone Broth, Wegmans Cooked Shrimp. Abendessen: Beef or Calves Liver and Onions. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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