Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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863 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 96,18g.
Mittagessen: Chicken Salad, Keto Culture White Bread. Abendessen: Mushroom Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Yellow Summer Squash, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Great Value Sea Salt Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SunnyDayTonya's Gewichtsverlauf
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