Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Люди Любят Улитка с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Бон Пари Леденцы , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясное Изобилие Стейк Говяжий, Рис Отварной. Abendessen: Магнит Багет Французский, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Сочень с Творогом, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|