Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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2417 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 332,99g.
Mittagessen: 꿀, 토마토 주스, 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱. Abendessen: 해찬들 사계절 쌈장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 항정살, 햇반 햇반 200g. Snacks/Sonstiges: 뚜레주르 완두가득 완두앙금빵, 농심 카프리썬 오렌지, 농심 카프리썬 오렌지, 바나나, 물. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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