Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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469 kcal
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Fett: 4,83g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 79,60g.
Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Viva Vital Hähnchen Kassler, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Äpfel. Abendessen: Schinken Gebacken, Protein Waffeln aus Linsen. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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