Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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114,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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590 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Nutrilite Протеиновый Порошок, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Fish House Форель Слабосолёная. Abendessen: Картофельные Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Стокманн Салат из Радужной Форели. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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