Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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647 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 111,87g.
Mittagessen: Daal Paçoca Rolha, Feijão Preto Cozido, Ensopado. Abendessen: Ensopado, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Verde. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ramousim's Gewichtsverlauf
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