Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Оладьи Вафли из Цукини с Сыром, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Пава Пава Филе Голени Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Оладьи Вафли из Цукини с Сыром, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дарья.ф's Gewichtsverlauf
|