Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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900 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 95,88g.
Mittagessen: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Global Village Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Нолькалорий Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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