Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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60 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 33,55g.
Mittagessen: Seara Lombo tipo Canadense, Salada Verde Mista, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido. Abendessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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