Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1331 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyuilina98's Gewichtsverlauf
|