Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1160 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Mittagessen: Помидоры, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Баклажан Баклажан. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Ferrero Nutella, Бабаевский Шоколад Горький, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|