Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1662 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Твой Дом Сэндвич с Колбасой, Кофе с Сахаром, Чай. Mittagessen: Грецкие Орехи, Рахат Конфеты Рахат, Финик, Чай, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Черноголовка Напиток Байкал. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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