Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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150 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2009 kcal
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Fett: 111,50g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Жареное Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Желатин Пищевой, Умалат Сыр Четук. Mittagessen: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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