Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1355 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Anytime Леденцы без Сахара, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Mateus Вино Белое Полусухое , Перекресток Яблоко Красное, Pure Protein Казеин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
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