Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1632 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из бёдра индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Говядина Шея, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка. Abendessen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Котлеты из бёдра индейки, Окей Говядина Шея. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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