Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1309 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. Mittagessen: Hofstee de Drie Eiken Peper Cervelaat, Jumbo Halvarine, Brood. Abendessen: Mosterd, Braadworst, Lidl Rode Kool met Appel, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Speculaas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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