Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1011 kcal
|
Fett: 32,44g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Frambozen, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Meergranenbrood, Boni Smeerboter Light, Materne Aardbeien Confituur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Delhaize Lunchworst. Snacks/Sonstiges: Boni Rijsttaartje , Slagroomsoesjes (met Banketroom Vulling), Olijven (Klein tot Extra Groot). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|