Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2175 kcal
|
Fett: 87,52g | Eiw: 177,89g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas, Melocotones. Mittagessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Café, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Nectarinas, Melocotones, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Pan Grande. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Melón Piel de Sapo, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|