Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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933 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Тефтели с Рисом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Роллы с Лососем, ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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