Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1720 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр с Плесенью. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Abendessen: Семь Холмов Филе Грудки, Увелка Горох Колотый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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