Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1516 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Малина, Piatnica Сметана 12%, Сырники Домашние, Mlekovita Сливки 18%, Селянське Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 3,2%, Premialle Фета, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шампиньоны, Лук, Яйцо, Сяйвір Балик Індичий Копчено-Варений . Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Sonstiges: Baileys Ликёр, Сильпо Виноград Кишмиш, Селянське Молоко 3,2%, Mlekovita Сливки 18%, Растворимый Кофе (из Порошка), Mlekovita Сливки 18%, Селянське Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inst:mashabalandina's Gewichtsverlauf
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