Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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104 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 3,60g | Kohlh: 14,36g.
Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar. Abendessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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