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perdiendo líquido
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1261 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Pita Bread, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado. Mittagessen: White Rice, Cooked Lentils. Abendessen: Marco Polo Castañas de Caju, Cooked Eggplant, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Sonstiges: Tika Mini Rice Pop, Tika Mini Rice Pop, Colun Queso Gouda Laminado, Turkey Ham, Unimarc Pan Pita Integral, Soprole Protein +. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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