Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1765 kcal
|
Fett: 67,21g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Чай, Мёд, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Белый Рис. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Гарнец Рисовая Мука, Орешки со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|