Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1586 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Кофе (Растворимый), Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Вареное Яйцо, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Mittagessen: Санта Бремор Антарктик Криль , Слуцкий Каравай Хлеб Бородинский Заварной, Зеленый Чай, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алми Суп Перловый с Грибами. Abendessen: Травяной Чай, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Купаты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Ряженка Персик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalik's Gewichtsverlauf
|