Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1130 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Красные Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena Mironova_'s Gewichtsverlauf
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