Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
8868 kcal
|
Fett: 512,00g | Eiw: 290,10g | Kohlh: 725,92g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Banaani Jogurtti, Marabou Choco Moment, Lidl Dark Chocolate Couverture, Fazer Dumle, Rainbow Kaurajuoma, Kismet Kismet Dumle, Froosh Mango & Orange Smoothie, BBQ-Delikaura Patonki 200G, Viola Kinuski Tuorejuusto, Good Morgon Ginger & Berry Shot Immunity With Vitamin C B6 Folic Asid B12. Mittagessen: Tupla Tupla Maxi, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Pirkka Miniluumutomaatti, Marabou Choco Moment, LU Tuc Suolakeksit Sour Cream & Onion, Pirkka Kanelipitko, Rainbow Mantelijuoma, Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp, J.D.Gross Chilli 56% Cacao, Pirkka Kanakolmioleipä. Abendessen: Kismet Vadelma Jogurtti, Paistettu Porsaankyljys (Pannulla), Granarolo Mozzarella, Deliciest Iso Sipsi Cheese & Onion, Kismet Geisha, Jakobsens Agavesiirappi, Good Good Krunchy Keto Raspberry Cheesecake, Pingviini Muru Eskimo Vanilja, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Food Market Herkku Tempeh Superbowl, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Fazer Lontoo Rae Suklaa, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Sahlman Kerma Pehmeä Toffee, Fast Sports Nutrition Caramel Lactose Free Protein Shake, Pirkka Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura, Kantolan Gluteeniton Kaurakeksi, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Arla Luonto+ Vanilja, Pirkka Belgian Butter Wafers. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lumihilkka's Gewichtsverlauf
|