Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1256 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Royal Forest Спирулина, Гречка, Яичный Белок. Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры, Яичный Белок. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Boombar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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daniellevin2810's Gewichtsverlauf
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