Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2173 kcal
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Fett: 105,86g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 227,59g.
Frühstück: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), La Serenísima Bebible, Chia, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Minerva Jugo de Limón , Agua (Embotellada), Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Empanada de Verdura, Puré de Papa, La Anónima Milanesas de Merluza . Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Patatas Fritas, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Cofler Block Blanco, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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