Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Kulit Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Sate Kerang, Lontong Balap. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
|